O TEMPO E SEUS CONTORNOS
Quem diria que os anos passariam tão rápido? Um dia, éramos jovens planejando a vida; no outro, olhamos no espelho e vemos cabelos brancos que, confesso, até combinam comigo. A velhice é como um livro cujas últimas páginas se aproximam, mas ainda há histórias para contar. E cá estou, aprendendo a ser uma edição vintage de mim mesma.
1. Filhos Criados: O Ninho Vazio e o Orgulho de Voar
Os filhos crescem, casam, mudam-se… E o silêncio em casa? Às vezes pesa. Mas há orgulho em vê-los trilhando seus caminhos. A dica é transformar o WhatsApp em aliado: memes, áudios engraçados e videochamadas para ver os netos fazendo arte. Quem disse que distância é falta? (Dica: Grupos como [Universidade Aberta da Terceira Idade](https://exemplo.uati.org.br) oferecem cursos online para conectar gerações!)
2. Perdas e Amigos Rareando: A Arte de Recomeçar
Sim, perdemos companheiros de jornada. É um luto que não se apaga, mas carregamos suas histórias como herança. E os amigos que restam? Valorizamos cada café, mesmo que virtual. Que tal criar um clube do livro via Zoom? Ou adotar um pet? O [CVV](https://www.cvv.org.br) oferece apoio emocional gratuito para dias mais difíceis.
3. Saúde: O Corpo é um “Carro Antigo” (e Isso Tem Graça)
Se meu corpo fosse um carro, já teria direito a placa preta! São óculos, remédios, joelhos rangendo… Mas faço manutenção preventiva: check-ups na [SBGG](https://sbgg.org.br), alongamentos ao acordar e uma taça de vinho para o coração. Humor? Quando esqueço onde deixei os óculos, brinco: “Alzheimer fashion, só uso acessórios invisíveis!”
4. Tecnologia: Uma Comédia de Erros (e Vitórias)
Netflix, Instagram, TikTok… Os jovens riem da minha luta com o controle remoto, mas eu me divirto tentando. Errei o botão e liguei para a Austrália? Histórias para contar no almoço de domingo! Cursos de informática para idosos, como os do [Senac](https://www.senac.br), são ótimos para rir dos tropeços e aprender.
5. A Morte Perto? E a Vida nesse instante…
Sim, a morte bate à porta, mas não vou recebê-la de pijama. Enquanto ela não entra, danço no salão, escrevo cartas para os netos e cultivo orquídeas. A espiritualidade ajuda: meditação, grupos de oração ou até um diário de gratidão. A finitude não apaga o brilho do hoje.
6. Perseverar pelo Amor: Dicas Para Seguir em Frente
– Voluntariado: Ongs como [Casa do Cuidar](https://exemplo.cuidar.org.br) precisam de experiência (e carinho).
– Novos Hobbies:Pintura, ioga ou até um blog! Escrever é terapêutico.
– Rir Sem Culpa:Humor é remédio. Assista a stand-ups ou releia piadas antigas.
CONCLUSÃO: VELHICE NÃO É FIM, É RECOMEÇO
Envelhecer é como ser uma árvore antiga: raízes fortes, cascas marcadas, mas ainda capaz de florescer. A vida pode rarear, mas o amor? Esse é infinito. Aos meus companheiros de jornada: sigamos tecendo histórias, mesmo que uma linha de cada vez.
Links Úteis:
– [SBGG – Saúde do Idoso](https://sbgg.org.br)
– [CVV – Apoio Emocional](https://www.cvv.org.br)
– [Programa Viver Mais (SUS)](https://exemplo.sus.gov.br)
“ A VIDA NÃO PRECISA SER PERFEITA, SÓ PRECISA SER VIVIDA. E NÓS, VELHOS GUERREIROS e GUERREIRAS , SABEMOS DISSO MELHOR QUE NINGUÉM. 💜