Descubra como equilibrar cuidados estéticos e aceitação na terceira idade! Conheça procedimentos seguros, riscos a evitar e dicas para envelhecer com saúde e autoestima. A velhice é uma fase natural da vida, marcada por transformações físicas e emocionais. Enquanto a…
A nova regra do Conselho Nacional de Trânsito (Contran), que reduz o prazo de renovação da carteira de habilitação para idosos de 5 para 3 anos, reacendeu o debate sobre a segurança no trânsito e as limitações naturais do envelhecimento.…
POR QUE AS LEMBRANÇAS SÃO TÃO SIGNIFICATIVAS PARA OS IDOSOS? As lembranças são como tesouros guardados no baú da mente. Para os idosos, elas ganham um peso especial: são fragmentos de uma vida inteira, cheios de significados, aprendizados e emoções.…
Envelhecer já foi sinônimo de seriedade excessiva e, por vezes, até de rabugice. Mas hoje, a terceira idade está mostrando que “envelhecer é obrigatório, ficar chato é opcional!”. Com a expectativa de vida aumentando e a medicina moderna permitindo que…
Nos últimos anos, o Brasil tem experimentado uma transformação demográfica significativa. Dados do Censo 2022, divulgados pelo IBGE, revelam que o número de idosos com 100 anos ou mais saltou de 22,7 mil em 2010 para 37,8 mil em 2022,…
A INCLUSÃO DIGITAL DOS IDOSOS: DADOS, BENEFÍCIOS E DESAFIOS A terceira idade está vivendo uma verdadeira revolução digital. Segundo dados da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), 97% dos idosos brasileiros já estão conectados à internet, com o smartphone sendo…
O TEMPO E SEUS CONTORNOS Quem diria que os anos passariam tão rápido? Um dia, éramos jovens planejando a vida; no outro, olhamos no espelho e vemos cabelos brancos que, confesso, até combinam comigo. A velhice é como um livro…
Por Que Suplementos São Essenciais na Terceira Idade? A terceira idade é uma fase da vida que exige cuidados especiais com a saúde. Com o envelhecimento, o corpo pode ter dificuldades para absorver nutrientes essenciais, e a dieta nem sempre…
Descubra por que as pernas são fundamentais para uma velhice ativa e saudável. Aprenda dicas práticas para fortalecer, equilibrar e preservar seus membros inferiores, garantindo mais agilidade, mobilidade e qualidade de vida. POR QUE AS PERNAS SÃO O “SEGUNDO CORAÇÃO”?…
A terceira idade é uma fase incrível da vida, cheia de oportunidades para viver com leveza e alegria. Mas, para isso, é preciso deixar para trás alguns hábitos e pensamentos que não fazem mais sentido. Que tal começar hoje mesmo…
No Brasil, relacionamentos com grande diferença de idade são legais e não há restrições específicas para casais com grande disparidade etária, desde que ambos sejam maiores de 18 anos. No entanto, existem regras e padrões sociais, além de questões legais…
Os relacionamentos com grande diferença de idade, especialmente entre idosos e parceiros mais jovens, são cada vez mais comuns. Essas uniões podem trazer muitos benefícios, mas também apresentam desafios únicos. Neste artigo, exploramos os aspectos emocionais, sociais e práticos desses…
Quantas vezes adiamos a vida em nome de um “depois” que nunca chega? Enquanto você lê este texto, o tempo — implacável e silencioso — escorre entre os dedos. Não é sobre pressa, mas sobre presença. Não é sobre quantidade,…
O esquecimento é uma parte natural do envelhecimento, mas muitas vezes gera preocupação e dúvidas. Neste artigo, exploramos o tema a partir da reflexão do cantor Gilberto Gil, que, aos 81 anos, fala sobre o esquecimento como um “imperativo biológico”.…
A osteoporose é uma condição silenciosa que afeta milhões de pessoas, especialmente idosos. Neste artigo, vamos explorar os sintomas, a evolução do quadro, alimentos recomendados e evitados, exames, tratamentos e até remédios caseiros. Vamos lá? O QUE É OSTEOPOROSE? A…
O passar dos anos nos trouxe algo que poucos valorizam quando são mais jovens: a liberdade de viver sem tantas pressões. Se olharmos para trás, perceberemos que, há seis ou sete décadas, tínhamos sonhos, mas também muitas obrigações. Hoje, a…
A vida após os 60 anos é uma fase de transformação, sabedoria e descobertas. Com o passar do tempo, muitas coisas que antes pareciam importantes simplesmente perdem o sentido. Neste artigo, vamos explorar as 12 coisas que perdem importância após…
O envelhecimento populacional é uma realidade global, e diferentes países adotam estratégias variadas para garantir o bem-estar de seus idosos. Este artigo explora quais nações se destacam nos cuidados aos idosos, abordando aspectos como saúde, apoio familiar e público, legislação protetiva, inclusão social, lazer e previdência social.…
