No centro dessa reviravolta jurídica da Revisão da Vida Toda, há um episódio vergonhoso que compromete não apenas a legitimidade do processo, mas a própria responsabilidade institucional do governo e a passividade do STF. Foi apresentado, de forma teatral e escandalosa, o valor de R$…
O valor das pequenas rotinas na vida dos idosos Com o avanço da idade, é comum que muitas atividades diminuam de ritmo. No entanto, manter uma rotina com tarefas diárias é uma das formas mais eficazes de preservar a autonomia,…
Sentir não é sinal de fraqueza, é sinal de presença A partir dos 60 anos, a vida muda de ritmo, mas não de intensidade. O corpo pode desacelerar, as rotinas se transformam, mas os sentimentos continuam pulsando — muitas vezes…
Envelhecer já foi sinônimo de fim de linha. Hoje, é o início de um novo ciclo, mais longo e consciente. Com a expectativa de vida aumentando em todo o mundo, viver mais só faz sentido se for com saúde, propósito…
Sonhos envelhecem? Caducam? Perdem o brilho como uma fotografia desbotada pelo tempo? A verdade é que muitos acreditam que sonhos são um privilégio da juventude, como se houvesse um prazo de validade estampado no rótulo da vida. Mas será que…
Você já imaginou comemorar 100 anos não apenas com velinhas no bolo, mas com disposição, clareza mental e plenitude? A boa notícia é que a ciência comprova: o envelhecimento saudável está em suas mãos! Neste artigo, vamos explorar os 6…
O envelhecimento é um processo natural da vida, mas o que muitos não sabem é que ele não é determinado apenas pela genética. Estudos recentes têm revelado que as emoções desempenham um papel tão significativo quanto os genes na forma…
Imagine que a vida é uma trilha. Na juventude, estamos lá embaixo, correndo entre as árvores, sem enxergar muito além do próximo passo. Mas com o tempo, à medida que subimos, a vista se abre. Envelhecer é isso: ganhar altura,…
Viver mais e melhor não exige fórmulas mágicas ou soluções complicadas. A natureza já nos oferece três aliados poderosos: água, sol e movimento. Juntos, eles formam a base de uma vida saudável, fortalecendo o corpo, equilibrando a mente e ajudando…
Você já reparou que muitos idosos acordam de madrugada, por volta das 3 horas da manhã, e depois têm dificuldade para voltar a dormir? Essa situação é muito comum e, apesar de parecer um problema, faz parte das mudanças naturais…
A palavra “aposentado” remete a um aposento isolado, mas e se envelhecêssemos na sala da frente, onde a vida acontece? Este artigo explora como transformar a terceira idade em uma fase de protagonismo, com dicas práticas de geriatria e psicologia para…
Quando o Estado falha com quem mais precisa. O Brasil, em abril de 2025, assiste — sem grande comoção da mídia tradicional — a dois dos mais brutais golpes contra os aposentados do INSS nos últimos anos. São eventos que…
Você já imaginou chegar aos 100 anos com energia, saúde e disposição? Parece sonho, mas a ciência está mais próxima do que nunca de transformar isso em realidade. Novos medicamentos e técnicas revolucionárias estão ajudando a eliminar células envelhecidas, rejuvenescer…
Você já imaginou viver 100 anos? Não, não é ficção científica, nem promessa de guru da internet. É ciência. É pesquisa séria. E, acredite: é tendência mundial. A possibilidade de viver até os 100 anos vem crescendo, especialmente em países…
Antigamente, ser velho era quase sinônimo de fim. Hoje, envelhecer é apenas uma nova fase da vida — mais longa, mais consciente e mais livre. Com a expectativa de vida no Brasil ultrapassando os 75 anos, uma pessoa que se aposenta…
Com o avanço da idade, é comum perceber que a memória já não responde como antes. Mas será que esquecer nomes, compromissos ou onde colocamos os óculos é normal? Ou são sinais de que algo mais sério pode estar acontecendo?…
Envelhecer com qualidade é o desejo de todos nós. À medida que os anos passam, surgem novas necessidades e desafios, especialmente relacionados à saúde física e mental. No entanto, o avanço da idade também pode ser sinônimo de vitalidade, autonomia…
Um estudo inovador da UNICAMP, publicado na renomada revista científica GeroScience revelou dados impressionantes sobre os benefícios da musculação para o cérebro dos idosos. Durante seis meses, os pesquisadores acompanharam dois grupos de participantes entre 65 e 75 anos com…
