A INCLUSÃO DIGITAL DOS IDOSOS: DADOS, BENEFÍCIOS E DESAFIOS
A terceira idade está vivendo uma verdadeira revolução digital. Segundo dados da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), 97% dos idosos brasileiros já estão conectados à internet, com o smartphone sendo o principal meio de acesso . Esse crescimento impressionante, que saltou de 68% em 2018 para 97% em 2021, foi impulsionado pela pandemia, que acelerou a adoção de tecnologias digitais por esse público .
Mas o que os idosos estão fazendo online? A pesquisa da Febraban revela que 75% usam a internet para serviços bancários, 64% buscam notícias, 61% mantêm contato com familiares e 54% pesquisam produtos e serviços . Além disso, 85% acessam redes sociais, com o Facebook liderando como a plataforma preferida, seguida pelo WhatsApp .
BENEFÍCIOS DA CONECTIVIDADE PARA A TERCEIRA IDADE
A inclusão digital traz inúmeros benefícios para os idosos. Redes sociais como o Facebook e o Instagram ajudam a combater a solidão, promovendo a interação com familiares e amigos distantes . Além disso, a internet oferece oportunidades de lazer, como assistir a vídeos no YouTube, e facilita o acesso a informações e serviços, como consultas médicas online e compras pela internet .
Outro ponto importante é o estímulo cognitivo. Navegar na internet, aprender a usar novos aplicativos e participar de grupos online mantém a mente ativa e ajuda a prevenir o declínio cognitivo . Programas como o “Navegando na Internet na Melhor Idade”, do Prodest, no Espírito Santo, são exemplos de iniciativas que promovem a inclusão digital e a autonomia dos idosos .
DESAFIOS E CUIDADOS NA ERA DIGITAL
Apesar dos benefícios, os idosos enfrentam desafios no mundo digital. A falta de familiaridade com as tecnologias os torna mais vulneráveis a golpes e fraudes online. Por isso, é essencial seguir dicas de segurança, como evitar compartilhar dados pessoais, não clicar em links suspeitos e configurar as redes sociais para manter a privacidade .
Além disso, é importante equilibrar o tempo online com atividades físicas e sociais presenciais. A internet é uma ferramenta poderosa, mas não deve substituir o contato humano e os cuidados com a saúde .
DICAS PARA OS IDOSOS COMEÇAREM NAS REDES SOCIAIS
- Comece devagar: Escolha uma rede social usada por familiares e amigos, como o Facebook ou o WhatsApp .
- Crie um círculo de confiança: Adicione apenas pessoas que você conhece pessoalmente .
- Aprenda a usar as configurações de privacidade: Isso ajuda a proteger seus dados e evitar golpes .
- Participe de grupos e comunidades: Grupos de interesse comum são ótimos para fazer novas amizades .
- Mantenha-se atualizado: Acompanhe tutoriais e cursos de inclusão digital, como os oferecidos pela Universidade Aberta da Terceira Idade .
INCLUSÃO DIGITAL É “ASSUNTO QUENTE” NA INTERNET
Um dos assuntos de mais em evidência nas redes sociais, com relação ao segmento da terceira idade, é a inclusão digital e o uso da tecnologia para melhorar a qualidade de vida dos idosos. Esse tema ganhou destaque devido ao crescimento significativo do número de idosos conectados às redes sociais e à internet, impulsionado pela popularização dos smartphones e pela necessidade de manter contato com familiares e amigos, especialmente durante a pandemia de COVID-19.
Principais Destaques:
1. Crescimento da Conectividade:
– Em 2025, 97% dos idosos brasileiros acessam a internet, com o smartphone sendo o principal meio de conexão.
– O Facebook é a rede social mais utilizada por esse público, com 7,4 milhões de idosos conectados, muitos deles buscando interação social e compartilhamento de memórias.
2. Combate à Solidão:
– As redes sociais são uma ferramenta essencial para reduzir a solidão, permitindo que idosos reencontrem amigos, participem de grupos e mantenham contato com familiares distantes.
3. Promoção da Saúde Mental e Física:
– O uso de redes sociais e aplicativos tem sido associado à melhoria da saúde mental, estimulando a memória, o raciocínio e a autoestima.
– Grupos no Facebook e WhatsApp incentivam a prática de atividades físicas e recreativas, promovendo a inclusão social e o bem-estar.
4. Independência e Autonomia:
– Idosos estão utilizando a internet para pagar contas, fazer compras online e até mesmo usar aplicativos de transporte, aumentando sua independência.
5. Impacto da Pandemia:
– A pandemia acelerou a adoção de tecnologias digitais pelos idosos, que passaram a usar redes sociais e videoconferências para se manterem conectados e seguros.
CONCLUSÃO: A TERCEIRA IDADE CONECTADA E EMPODERADA
A inclusão digital dos idosos não é apenas uma tendência, mas uma necessidade em um mundo cada vez mais conectado. Com os cuidados certos e o apoio de programas de inclusão, os idosos podem aproveitar ao máximo as oportunidades que a internet oferece, mantendo-se ativos, informados e próximos de quem amam.
Links Úteis:
– NIC.br – A População Idosa e a Internet](https://www.nic.br/noticia/na-midia/a-populacao-idosa-e-a-internet/)
– Prodest- Inclusão Digital para Idosos](https://prodest.es.gov.br/inclusao-digital-para-idosos-beneficios-e-cuidados-com-o-acesso-a-internet)
– CNDL – Pesquisa sobre Idosos e Internet (https://cndl.org.br/politicaspublicas/numero-de-idosos-que-acessam-a-internet-cresce-de-68-para-97-aponta-pesquisa-cndl-spc-brasil/)